Kūmāré

Mumeelest väga mitmekihiline film. Palju rohkem, kui väike eksperiment.
Suurim Õpetaja ongi meie enda sees. Ja headeks õpetajateks oleme me üksteisele omavahel kõik:)

Eestikeelse tõlkega ETV2 lehel

Smile is mankind’s greatest blessing*

 

………………… 

* Humor is mankind’s greatest blessing.
Mark Twain

Juuspeened keeled…

Urmas Alender/Ott Arder

lihtsalt niiiihea on…

 

On vahel tuttav tunne hoopis võõras paigas
Ja võõras puhuti näib tuttav paik
On peidus kõigis meis üks salajane laegas
Ei teagi, mis seal sees on peidus kõik

Kui vahel kummaline tühjus täidab hinge
Suur tühjus, millel rusub raske kaal..
Veab mööda lõtvu meeli poognaid painav pinge
Pea märkamatult hävib tasakaal

Siis lõhn või hääl, mis näis, et unund ammu
Su hetkeks jälle enesega viib
Kesk valgusi ja värve seades sammu
Taas usu, pole murtud veel su tiib

Juuspeened keeled..
Juuspeened keeled, mis ei katke
Mis ei lähe iial häälest
Meis helisevad õrnalt..
Meis helisevad õrnalt..
Meis helisevad õrnalt edasi

Neid tahan kuulda..
Neid tahan kuulda, nendel mängiks
Aga viis on võetud meelest
Ehk antakse see ükskord..
Ehk antakse see ükskord..
Ehk antakse see ükskord tagasi

Siis lõhn või hääl, mis näis, et unund ammu
Su hetkeks jälle enesega viib
Kesk valgusi ja värve seades sammu
Taas usu, pole murtud veel su tiib

Juuspeened keeled..
Juuspeened keeled, mis ei katke
Ja mis ei lähe iial häälest
Meis helisevad õrnalt..
Meis helisevad õrnalt..
Meis helisevad õrnalt edasi …

 

* * *

ja Hingelinnu variant:)

 

HO’OPONOPONO

Täieliku vastutuse printsiip

Joe Vitale
HO’OPONOPONO
Ancient Hawaiian healing

*
Kaks aastat tagasi kuulsin terapeudist, kes ravis terveks terve osakonna kriminaalse taustaga vaimsete häiretega patsiente, ilma isegi nendega kohtumata. Psühholoog, uurides kinnipeetava haiguslugu, vaatas enese sisse, et leida põhjust, kuidas ta oli selle haiguse loonud.

Kui ma esmakordselt seda lugu kuulsin arvasin, et tegemist on linnalegendiga. Kuidas saaks keegi ravida teist inimest, ravides ennast? Kuidas suudaks, isegi parim eneseabi meister, terveks ravida kriminaalsete kalduvustega psühhopaati? See oli täiesti arusaamatu ja ebaloogiline, viskasin selle loo peast.

Lugu kuulsin uuesti aasta hiljem. Kuulsin, et terapeut oli kasutanud Hawaii ravimeetodit nimega ho’oponopono. Ma polnud kunagi midagi sellest kuulnud, ent nüüd ei läinud lugu mul enam meelest. Kui selles loos oli natukenegi tõtt, pidin rohkem teada saama.

Kausthub Desikachar: Mis on jooga? I-III osa

*

ॐ

I osa

Mis on jooga?
Miks on inimestel joogat vaja?
Kas vaimsus on seotud meelega?
Mis on vaimsus?
Mis on teispool meelt?
Jooga igaühele?
Jooga valgustumiseks?

ॐ

II osa

Kui jooga on nii individuaalne, kuidas siis teha rühmatunde?
Mis on eeltingimused jooga jaoks, nt paindlikkus?

kas mäletad oma Laulu…

tõlge – aitähh Kristi Pääsuke

Alan Cohen
do you remeber Your Song

*
Kui teatud Aafrika hõimu naine saab teadlikuks oma rasedusest läheb ta koos mõnede naistega loodusesse, et palvetada ja mediteerida kuni nad kuulevad sündiva lapse laulu. Nad mõistavad, et igal hingel on oma vibratsion, mis väljendab tema ainupärast eesmärki ja omadusi. Siis naised häälestuvad sellele laulule ja hakkavad seda laulma. Seejärel nad naasevad hõimu juurde ja õpetavad seda laulu kõigile. Kui laps sünnib koguneb kogukond kokku ja laulab talle ta laulu.

Hiljem kui laps läheb kooli kogunevad külaelanikud taas, et laulda lapse laulu.
Kui see laps saab täiskasvanuea pühitsuse, tullakse jälle kokku, et laulda.

Kui saabub abiellumise aeg, kuuleb see inimene taas oma laulu.

Lõpuks kui on tulnud aeg hingel maa pealt lahkuda, kogunevad sõbrad ja pere selle inimese voodi äärde nagu sündimiselgi ja laulavad ta järgmisesse ellu.

Sellel Aafrika hõimul on kombeks koguneda laulma ka siis kui üks kõik mis eluhetkel see inimene paneb toime kuriteo või käitub ühiskonna vastaselt. Inimene kutsutakse küla keskele ja teised võtavad ta ümber ringi, et talle laulda tema laulu. Hõimu liikmed mõistavad, et antisotsiaalset käitumist ei saa parandada karistusega, vaid armastuse ja oma tõelise identiteedi meenutamisega.

Kui sa tunned ära oma laulu ei teki sul eales soovi või vajadust kellelegi liiga teha.

Sõber on see, kes tunneb su laulu ja laulab seda sulle kui sa ise oled unustanud. Need, kes sind armastavad, ei heitu sinu vigadest ega tumedatest kujutlustest, mis sul enese kohta on. Nad meenutavad sulle su ilu kui ise end inetuna tunned; nad meenutavad sinu terviklikkust kui oled katki, sinu süütust kui tunned end süüdi, ja sinu eesmärki kui oled segaduses.

Sa võib olla ei ole üleskasvanud selles Aafrika hõimus, kes laulaks sulle su laulu elu murdepunktides, aga elu ise tuletab sulle alati meelde, kas oled iseendaga kooskõlas või mitte.

Kui tunned ennast hästi, siis kõik mida sa teed heliseb Sinu Laulus.
Kui tunned end halvasti, siis helisemist pole. Varem või hiljem meenub meile kõigile meie Oma Laul ja me laulame seda imeliselt. Alguses võid tunda end veidi ebakindlalt, aga seda tunnevad ka kõige kogenumad lauljad. Lihtsalt jätka laulmist ja sa leiad oma kodutee.

Elu Tarkus

*

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et olen igas olukorras õigel ajal ja õiges kohas.
Ja ma mõistsin, et kõik, mis juhtub, on hea.
Sellest ajast peale ma suudan säilitada meelerahu.
Täna ma tean: see on USALDUS

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, kuivõrd see võib teist inimest haavata,
Et ma üritan peale suruda oma soove
Kuigi ma tean, et aeg ei ole õige
Ja see inimene ei ole selleks valmis
Isegi kui see inimene olin mina ise
Täna ma tean: see on VABAKS ANDMINE

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et emotsionaalne valu on lihtsalt hoiatus,
Et ma ei elaks oma tõe vastu
Täna ma tean: see on ISEOLEMINE

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Lõpetasin unistamise teistsugusest elust
Ja hakkasin nägema, et kõik minu ümber andis võimalusi kasvada
Täna ma tean: see on KÜPSUS

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Siis ma ei keelanud endale enam vaba aega
Ja lõpetasin vaimustavate projektide edasilükkamise määramata tulevikku
Täna ma teen ainult seda, mis teeb mulle rõõmu, mis mulle tõeliselt meeldib
ja paneb mu südame hõiskama. Omal viisil ja omas tempos.
Täna ma tean: see on AUSUS

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Hakkasin põgenema kõige eest, mis ei olnud mulle hea: toidud, inimesed, asjad, olukorrad ja kõik muu, mis kiskus mind iseendast eemale.
Alguses ma nimetasin seda “terveks egoismiks”
Aga täna ma tean: see ongi ENESEARMASTUS

Kui ma hakkasin ennast armastama
Loobusin vajadusest, et mul oleks alati õigus
mis tähendab, et mu arvamus oli ka vale harvemini
Täna ma tean: see on LEPLIKKUS

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Keeldusin elamast minevikus ja muretsemast oma tuleviku pärast
Nüüd ma elan selles hetkes, kus toimub Kõik
Nii ma elan iga päev ja ma nimetan seda TEADLIKKUSEKS

Kui ma hakkasin ennast armastama,
Mõistsin, et minu enda mõtted võivad teha mind õnnetuks ja haigeks
Kui ma hakkasin oma südame jõudu kasutama, sai mu meel tähtsa kaaslase
Täna ma nimetan seda ühendust SÜDAMETARKUSEKS

*

Meil pole vaja karta diskussioone, konflikte ja probleeme iseenda ja teistega,
sest isegi tähed põrkuvad vahel ja loovad uusi maailmu.
Täna ma tean: SEE ONGI ELU!

Charlie Chaplin,
oma 70’ndal sünnipäeval

tõlge: Merit Raju

“When I started loving myself”
apparently by Charlie Chaplin written on his 70th birthday on April 16, 1959

*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *

25.01.11
Siit lehelt – http://comoutrosolhos.multiply.com/journal/item/139   selgus, et tegelikud autorid on siiski teised. Ja tundub, et nii see ka on, aga sedasi chaplinina on ta oma elu elama hakanud ja las ta siis olla:) Tekst ise on ju imeline ja tervendav.